应该是平台期，平台期是让你的身材看起来像你的真实体重因，这是减肥期间遇到的正常现象，一般情况下健康减肥是不会一蹴而就的，需要坚持。建议保持一个良好的心态，严格控制饮食，少吃或者不吃高糖分、高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，坚持适当的运动，能坚持就会真的瘦下去
