因为辛辣刺激的食物一来刺激胃肠,会使脾胃运化失常,脾虚生痰湿是造成肥胖的重要原因之一,二来会对激素分泌产生影响对月经等造成影响。正在减肥期间,一定要注意配合清淡饮食,辛辣刺激性的食物会刺激食欲,引起食欲亢进,增加进食量,所以平时要适当控制饮食,增加身体的锻炼。