减肥期间能吃辣条吗？

减肥期间吃辣条是否会变胖，要分多种情形来看。节食是减肥的一种方法，即减少摄入过多卡路里。辣条是卡路里摄入的途径之一，假若减肥者已经通过辣条以外的其他途径摄入过多卡路里，再加上辣条，则有可能变胖。如果在减肥期间没有摄入高热量的食物，仅仅只是吃辣条，则不会对变胖有太大影响。改善体质是减肥的重点之一，其方法是坚持做有规律的体育运动，建议在饮食和运动两方面都做好功夫，减肥会更有效。