减肥期间为什么不能吃辣椒

你好，吃辣椒过辣的话也会拉肚子的，辣椒是刺激性强的食物,可以促进胃肠蠕动加强,引起腹痛,腹泻的症状.。市面上很多的减肥产品是通过减少体内水分来达到减重目的的，建议选择安全性高一些的减肥产品，辣椒本身含有太多的卡路里，所以吃辣椒相当于空腹。其次，辣椒含有许多辛辣元素，如一些植物活性物质。有些人不能容忍他们。建议在营养师或内分泌学家的指导下，想要减肥的患者应该以均衡饮食为前提，通过锻炼来帮助减肥。