两个月减肥四十斤怎么减

两个月减肥40斤，这个是减肥比较多的一种情况，而且是很少见的，基本上是达不到的，除非做一些减肥手术，然后恢复之后可能会减肥比较的多，但是也达不到40斤，减肥包括一些节食减肥和运动减肥是一种比较安全的方法，生活中只要积极的配合，一般也是能够达到减肥几十斤的效果，不过时间所需较长。