减肥时吃瓜子会长胖吗

减肥吃瓜子是不会长胖的，不用太担心，瓜子的含脂量是非常低的，吃过瓜子之后很有可能会出现咽喉疼痛，才会出现舌尖发疼，也有可能是上火导致的，最好是适量的吃，同时要大量的饮水，避免过度的劳累，不要做剧烈的运动，一定要养成一个早睡早起的好习惯。