早上柠檬水可以减肥吗

早上喝一杯柠檬水确实是比较有效的，因为早上喝一杯柠檬水之后能够有效的消化肠道，这个能够达到一个净化的作用，所以可以适当的喝一些柠檬水，但是如果胃酸多的人是不可以喝柠檬水的，对身体会造成一定的影响和伤害，所以生活中一定要观察自己的身体情况。