柠檬水可不可以减肥

柠檬水对减肥是具有一定的功效的，柠檬水它含有的维生素c比较丰富，而且它的特殊成分能够促进身体里面的蛋白质更多的分解酶出现从而就能够促进肠胃的蠕动，提高消化能力，因此对减肥是具有一定的功效的，当然也不能单纯光喝柠檬水来减肥，配合着运动会更好一些。