喝柠檬水可以减肥吗

你好，可以，但是要找对方法。中需要将三四片的干柠檬片进行泡水，相比于新鲜的柠檬，干燥之后中所含有的微量元素就会减少，干柠檬片泡水喝也能够达到美白、减肥的效果，快速消耗脂肪，虽然柠檬可以抑制食欲辅助减肥，但也只是起到了辅助的功能，想要真正地进行减脂，还是需要控制饮食并且坚持运动。