减肥可以吃包子吗

不管是什么样的食物，都是需要进行适量适度的食用。在减肥期间可以吃这种素馅或是肉馅的包子，只要感觉到七八分饱就可以了。这样既能够补充人体所需要的热量也能够保证脂肪的摄入量。再加上配合合理的运动，是不会发胖的。