动感单车每天骑多久可以减肥

长期的坚持骑动感单车肯定是能够减肥的，但是这是一个比较长期的过程，一定要坚持下去，每天骑多久可以减肥，这个就不一定了，尽量要在半个小时以上，才能够有一定的消耗脂肪和热量，达到一定的减肥效果，而且在骑这个单车的同时也要控制自己的饮食。