绝食一天能瘦多少

绝食一天不会达到减肥的效果，如果想要减肥的话，一定要选择科学有效的减肥方式来进行减肥，但是通过绝食的方法不仅会是身体出现一系列的疾病，还会引发厌食症，如果身体过于肥胖的话也可以选择，经络减肥，或者拔罐减肥的方法来达到瘦身效果。