刮痧和拔罐哪个去湿气？

您好，可以考虑拔火罐的，另外的话，可以考虑吃一些红豆薏米粥等，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。也是可以帮助改善的了，这个可以考虑中医的治疗。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。