减肥可以吃全麦面条吗

减肥可以吃全麦面条，但是一定要少吃，不可以过量，因为全麦面条中的含糖量比较高，有可能会影响减肥的效果。减肥期间可以适当的喝一些燕麦小米粥和蜂蜜水有通便的作用，能够使毒素和垃圾快速排出体外，避免造成脂肪堆积，一定要多喝水，勤排汗，及时补充水分。