减肥可以吃荞麦面条吗

减肥可以吃荞麦面，荞麦的热量低，营养高很适合减肥，荞麦面含有丰富的纤维，吃的也会产生饱腹感，也能减少脂肪和糖分在体内堆积，对减肥有帮助，减肥不要吃的过于单一，要种类丰富，营养均衡，才能身体健康。吃面条同时积极的配合一些运动才能不影响减肥。