饭后喝芹菜汁能减肥吗

你好，芹菜汁中含有丰莞荽甙，绿原酸，甘露醇等成分，喝芹菜汁有一定的减肥效果，建议日常分段饮用芹菜汁，不要每顿饭都只喝芹菜汁，否则自己的胃承受不了芹菜汁的刺激。芹菜汁的热量很低，里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗，有助于肠胃的消化，帮助体内毒素的排出。增加血液的碱度，调节体内水分的平衡，经常饮用不但有很好的瘦腰效果，还具有改善肤质的作用。