要通过体育锻炼或者控制饮食来进行瘦腿的,可以去医院做个抽脂的治疗。平时可以通过打乒乓球或者跳绳,游泳爬楼梯瘦腿的,一般这种情况可能是脂肪淤积所导致的,但是一定要控制一下饮食的,尽量的不要抽烟,不要喝酒,不要喝碳酸的饮料或者是油腻的食物。