单独瘦手指的话是比较困难的,但是可以在手部涂抹一些维生素e,然后做手部的运动和按摩,长期坚持下去的话还是有效果的。其次,饮食上也要多加注意,多吃蔬菜和水果,少吃太油腻的食物和含脂肪量高的食品,通过有效的改善生活习惯,长期坚持下去不仅手指能瘦,全身还能够达到塑身的效果。