荷叶桂圆减肥有效吗

荷叶桂圆减肥有效，荷叶不仅能够帮助排出身体的废物和垃圾，还有清痰止咳的效果，桂圆还有养心肺作用。平时可以喝一些荷叶桂花茶来帮助体内排解毒素，具有一定的养生作用，减肥时期也可以多喝一些水，使自己体内新陈代谢加快，减肥效果更好。