黑豆粉减肥法有效吗

这种方法虽然说是有效果的，但是在使用的时候必须要掌握正确的方式，才能够达到理想的效果，黑豆是一种营养价值比较丰富的食物，那么在适量的摄入黑豆之后，一方面补充人体所需要的能量，另一方面能够缓解便秘，消除水肿之类的，所以就有利于减肥。