通常可以转移注意力进行改善,也可以在专业医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,若是效果不明显,最好到正规的医院进行检查,查明原因后采取针对性治疗。浑身难受可能是积液液引起的症状,也可能是患有不好疾病导致的。平时要多注意休息,尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以适当的增加锻炼。