看上去瘦了体重没减

这种情况其实也是比较正常的，因为可能是通过锻炼之后自己的脂肪在燃烧，但是同时也增加了自己的肌肉，所以说整个的质量是不变的，那么这种情况也是比较正常的，如果是想让自己变得更加的纤细的话，可以通过一些比较针对性的锻炼的方法，让自己的身材变得更加的纤细的。平日里的话还是要多运动的，长期的坚持是一定会看到效果的。