为什么看着瘦了体重没减轻

看着瘦了而体重没有减轻可能是由于运动锻炼导致肌肉出现了结实的现象，在减肥期间如果摄入的水分过少会出现体重减轻的现象，但是在减肥运动期间一定要摄入大量的水分，因为大量的运动会消耗体内的水分，体内缺失水分会导致人体出现不代谢的现象。