为什么脸瘦了体重没变

体重不代表肥瘦程度，在你感觉瘦的同时，你的体重并没有减轻，原因也许如下：憔悴、肌肉开始收紧，结实起来，变得光滑有弹性其实，减肥应该减脂肪换句话说是减体积而不是减重量，大量运动会损失大量体液，所以体重即时会有所减轻，但只要补充水分就能恢复体重。建议适当运动，合理膳食。