营养又减肥的三餐是怎样的

患者如果要保证营养，又起到减肥治疗的效果，建议患者每天尽量减少碳水化合物的使用，多使用蛋白质和维生素丰富的水果和蔬菜为主，适当情况下，可以选择一些粗粮来进行使用，这样记忆能够保证减肥效果，还能够均衡患者的营养。