常喝茶可以减肥吗

多喝茶是可以减肥的，茶中富含的酶可以有效地减少脂肪的堆积，促进肠道的蠕动，提高新陈代谢，减轻便秘等情况的。平时应当做到健康喝茶，这样对于减肥是比较有效果的，而且平时一定要配合运动，这样可以促进人体的新陈代谢，减少脂肪的堆积，减肥效果会更佳。