喝红茶可以减肥吗

患者您好，根据您的描述喝红茶有一定减肥功效，红茶中大量的儿茶素能显著减低内脏脂肪的含量，宜饭后半小时喝。饭后半小时左右喝两杯绿茶，既不影响消化，又可以达到消灭脂肪的作用，起到一定的减肥作用。红茶性温和，刺激性小。品性较温和可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。