喝茶可以减肥。喝茶可以补充水分，增强饱腹感，减少食物摄入，降低胆固醇，这样就可以减肥。在减肥过程中，人们必须多锻炼，少吃多动，科学合理地减肥。茶叶中含有大量茶多酚，有助于增强胃肠道蠕动，提高消化能力，缓解油腻感。可以减少肠道中的油脂。减肥期间，多锻炼，少吃碳水化合物。。
