减肥能吃饭嘛_减肥能吃饭嘛会胖吗

减肥能吃饭，减肥期间是可以正常吃饭的，但是要注意减肥期间吃饭的热量，要每天计算自己身体燃烧的热量，减少热量的摄入，如果过于节食不能起到减肥的作用，还会损害自己的身体，特别是自己的肠胃功能还会严重的下降，所以一定要计算好减肥期间吃饭的饭量。