拍打赘肉能减肥吗

每天拍打腹部的赘肉有利于气血循环，而且腹部有许多静脉，形成网状结构。频繁的拍动加速血液循环，加速腹部新陈代谢，因此每天定期轻拍腹部可以使腹部慢慢变薄。然而拍打腹部减肥的效果并不明显，需要长期坚持至少一两个月，并结合锻炼，所以并不推荐使用这个方法减肥。