拍带脉可以减肥的,拍带脉可以减少食欲促进排便,消解脂肪而且方法也特别简单,用双手拍打自己的腰部左右两侧100次以上,就能分解脂肪。一定要坚持一段时间,时间长了便秘就会消失,还能治疗月经不调痛经,缓解身上的寒气对身体真的有好处。