用什么泡水喝减肥

你好，建议你可以试试纯荷叶、苦瓜片、果干片泡水喝。有比较好的减肥的效果。同时建议你要改变饮食的习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，尽量能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。这样的话除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，比较容易形成腹部脂肪。