可以让宝宝勤**母乳,可以刺激乳房部位,也能刺激下丘脑分泌催乳素,从而使组织分泌更多。或者多吃一些含有营养物质,比较丰富的食物,比如鸡汤和排骨汤、鲫鱼汤等,不仅能补充机体所需营养,而且还能使乳汁分泌增多。乳房变软奶水少可能是精神状态不好或者生活没有规律所导致的,也可能是营养物质不充足引起的。