酸奶搭配黄瓜、红糖、绿茶、红酒和干果等,都可以起到减肥的效果。1、黄瓜配酸奶:美容纤体。2、红糖配酸奶:缓解便秘。3、绿茶配酸奶:瘦腹抗辐射。4、红酒配酸奶:排毒美容。5、干果配酸奶:补充营养。6、香蕉配酸奶:饱腹感强。