金银花和什么搭配减肥

金银花和柠檬搭配能够有效的减肥，减肥是非常漫长的，一定要多做一些体育锻炼，坚持下去才能起到减肥的效果，在减肥期间也要注意自己的饮食习惯，减少吃饭的食量，少吃一些油腻的食物，吃饭以前可以喝一杯白开水，能够增加饱腹感，减少饮食量。