病例分析:在生活当中有美白作用的水果比较多:樱桃、荔枝、番石榴、苹果、草莓、柚子、猕猴桃、柠檬、葡萄、橙子等。 指导意见:想要通过吃水果美白是需要长时间坚持食用的,并且在饮食当中注意避免吃一些对皮肤有影响的食物,比如油炸食物、深色的食物、感光的蔬菜等。