减肥能吃腐乳吗_减肥的人可以吃腐乳吗

减肥能吃腐乳，腐乳里面有大量的营养，但是不要吃得太多，吃得太多也有可能会导致减肥的失败，减肥最好是通过运动的方法，肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要积累的，最好是做一下瑜伽，而且一定要多吃一些绿色的蔬菜和水果，促进一下排泄。