在减肥期间不建议吃一些麻辣的东西,辛辣的食物会刺激肠胃,还会勾起人对食物的欲望,所以减肥期间尽量少吃,可以适量吃一点辣椒,对祛除湿气有一定的帮助。减肥是一个长期坚持的过程,通过调理饮食和适当地运动比较好。