减肥喝酒后怎么处理

减肥期间需要禁止喝啤酒，饮食方面要低盐，低糖，忌口高脂肪高热量的食物。但是喝了啤酒可以通过加强体育锻炼的方式来解决，增大运动量，促进身体的新陈代谢，通过体育锻炼的方式减肥，瘦身是一个长期的过程，需要有很长的毅力来坚持。