喝酒能减肥吗_适量喝酒能减肥吗

喝酒是不能够减肥的，而且喝酒喝多了之后是会增肥的，尤其是像一些啤酒肚，慢慢的就会体现出来，这个都是和长期的喝酒比较多，有一定的关系的，喝酒主要就是需要调理身体，去除湿气和寒气，但是一定要适量，就是在晚上睡觉之前适当的喝一些，还能够促进睡眠质量。