喝啤酒减肥吗_喝啤酒减肥吗正确饮酒不胖反瘦

你好，喝啤酒不能减肥。酒精本身就是个高热量的东西，一克酒精的热量是7大卡，仅次于脂肪，并且，酒精不是身体需要的必须营养物质，到身体里根本就是一无所长，但是却会在第一时间被身体吸收。喝酒的时候很多人会大量的吃下酒菜，比如常见的花生米，热量就高的吓人。酒精的热量虽然不会变成脂肪储存，但酒精会先被吸收，这部分热量会让身体满足，然后身体会把你额外吃进去本该消耗掉的食物变成脂肪储存了起来。