减肥能喝茶水吗_减肥能喝茶水吗热量高吗

体型比较肥胖的朋友们人若能坚持饮茶，有助于减肥，因为茶叶具有促进脂肪消化，调节脂肪代谢的功能。但需要我们注意的是，不能喝过浓的茶水，而且不要在半夜喝茶，因为深夜喝茶对胃有一定的影响，如果胃的消化功能不好了也比较容易形成脂肪的堆积。