喝茶叶水减肥吗_喝什么茶能减肥快又能瘦身

茶水能清洁你的肠道而且可以抑制食物变成脂肪，对减肥是有很大帮助的，多喝茶水还能促进人体的新陈代谢，促进消化吸收。对人体是有很多好处的。当然要减肥的话还是要控制饮食的，不要吃油腻或者含糖量高以及高热量的食物，同时也要多运动。