喝酵素减肥效果是非常好的,因为酵素能够调理肠胃,把吃进去的营养物质都消化掉,还能够减少毒素的堆积和脂肪的形成,从而达到减肥的效果。酵素一定要早晨起来空腹喝,还能够提高身体的免疫力,而且酵素对身体是没有副作用的,可以长期饮用。