减肥时可以吃菠萝吗

减肥时可以吃菠萝，首先菠萝是很好的一种减肥水果，其次是它的营养成分是很高的。菠萝也是属于酸性水果，可以助消化，加上菠萝富含酵素能有益毒素分解，促进排水，因此想要瘦的人可以适量食用菠萝，不过吃菠萝最好不要在餐前吃，因为它会伤胃，所以一定要先吃点东西垫垫胃才能食用。而且平时要多运动，比如跑步，打球，跳舞等。