减肥能吃菠萝吗_减肥能吃菠萝吗早上

可以的，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。菠萝几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效分解脂肪。菠萝蛋白酶还具有分解食物蛋白质的本领，它可以增加肠胃蠕动。