赤小豆薏米能减肥吗

如果是湿热导致的肥胖食用赤小豆薏米是可以达到减肥的目的的。祛湿性极强的药物或食物可以祛除滞留在人体内的水液，也就能消肿。治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，并且对身体没有伤害。