减肥喝苏打水好吗

减肥喝苏打水是比较好的，苏打水是碳酸钠，其中的热量是非常低的，而且相比于矿泉水，营养价值会更加丰盛，更有利于补充营养。而且多喝水可以促进肠道的蠕动，提高新陈代谢的功率会更有利于减肥。平时减肥一定要配合合理的运动。