什么样的方法**效果好

维生素进行**的效果还是很明显的，但不是吃药物，是可以通过吃一些食物实现。比如可以多吃一些含有大量维生素e、维生素b族的食物。因为维生素e可以对卵巢发育和完善起到促使作用，使成熟的卵细胞增加，黄体细胞进行变大，而卵细胞主要就是分泌激素，当雌激素分泌量增加时，间接的也就促进乳房的发育。如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等。同时也可以吃一些水果如木瓜、香蕉、牛油果等。