好的**方法_好的**方法是哪种

胸部比较小的话，建议可以多按摩胸部促进血液循环，按摩也可以疏通乳腺，对**来说也是很有帮助的，想要通过食疗来**的建议多吃些木瓜炖牛奶，或者是黄豆炖猪蹄汤，木瓜也可以生吃，这些对**的效果都是很不错的。